30歳で2年間の不妊治療から第1子を授かるまで

体外受精に挑戦するも全滅。急遽顕微授精に変更となりました。奇跡的に1つの受精卵ができ30歳で初めての陽性反応が!!

妊活に良い甘酒

 

 

甘酒は妊活にいい

甘酒を幼い頃に飲んでから

1度も飲んでいなかった甘酒

 

それがどうやら妊活に良い

ということを知ってずっと気になっていました。

 

が!!妊活の何に良いのか

全く覚えていなかったので、

本日調べてみました★

 

甘酒ってアルコール入ってる?

米麹で作った甘酒

・アルコールが入っていない

・砂糖を一切使用せず天然の甘味

・上記のためカロリーが低め

 

酒麹で作った甘酒
アルコールが入っている

・砂糖を使用

・米麹の甘酒と比べるとカロリーは高い

 

★このことから私達「妊活女子」には

米麹で作った甘酒がBEST★

 

 

「飲む点滴」と呼ばれる甘酒

甘酒は「飲む点滴」と言われるほど

良い成分がたっぷり💛

  1. 何十種類もの酵素
  2. お米のデンプンから出来たブドウ糖
  3. ビタミンB群
  4. 葉酸、
  5. 必須アミノ酸(体に吸収しやすい状態で含まれている)など

 

また甘酒には「身体を温める効果」があるそう♬

調べれば調べるほど出てくる甘酒の良いところ

分かったからには積極的に取らないと!!

 

私が選んだ甘酒

 

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私が選んだ甘酒はこちらの甘酒です↑('◇')ゞ

こちら値段は¥138(消費税込)

この量で138円って結構なお値段ですよね(*_*)

でも甘酒が苦手な私がごくごくと飲み干せるくらい

 

めちゃめちゃ美味しかったです!!! 

こちら本当にオススメですー!!

成分も見ましたが、米麹(糀)+米+塩

と書いてありました。

隣に別の商品が並んでいて¥98

だったんですが、そちらの商品の成分には

保存剤などなど入っていて添加物がどっさり・・・。

なので甘酒をお勧めします💛

また、もっと大きいサイズもあります!

小さいサイズより毎日飲みたい方には

こちらの1ℓをオススメしますー!

 

 



おまけ★

 

 

~生姜も体に良かった~

「生姜はからだにいい」

このことは何となくみなさん

ご存知かと。

でも何に良いのか!!

ここでサラリと明らかにしていきましょう(/・ω・)/

 

生姜

  1. 妊活に大敵の冷えから守ってくれる
  2. 抗酸化作用があり老化を防止
  3. 血をさらされにしてくれる
  4. 免疫力の向上
  5. 美肌効果
  6. 生活習慣病の予防
  7. ダイエット

 

↑こんなに良いとこ取りな生姜さん♡(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ついでに私も生姜を活用して

ふりかけにしちゃってます💛

 

www.ninkatsu-onkatsu.com

 

しかしデメリットもあるそうで、

  1. 食べすぎると胃を痛める
  2. 下痢など腹痛を起こす

 

なので、体にいいもの=たくさん食べる

ではなく体にいいもの=上手く活用する

ようにして、妊活に生かしていけたら

思いますー!

みなさんもぜひ体に良いものを

取り入れてぷくぷくの可愛いわが子

授かりましょうー!!!!(#^.^#)

 

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