30歳で2年間の不妊治療から第1子を授かるまで

体外受精に挑戦するも全滅。急遽顕微授精に変更となりました。奇跡的に1つの受精卵ができ30歳で初めての陽性反応が!!

体温は測るべき?-妊活体験①

インスタグラムでフォロワー様から

「妊活中にしていたこと、気を付けていたことを

教えて下さい」という嬉しいコメントを

いただきました(´;ω;`)💛✨

少しずつ妊活中にしていたことを

のせていこうと思います。

 

体温は毎日測っていたか

 

f:id:yamato0709:20190502152915j:plain

 

上の画像は、タイミング周期に

体温を測っていたものです(^_^)

<薬>

・クロミッドを1日1錠×5日分

・クロミッド3ヶ月使用後は

 レトロゾールに変更となりました。

 (1日1錠×5日分)

 

排卵誘発剤を飲み終えたらしっかりと

体温が上がってくれるので、

丁度体温が上がるあたりが

毎日測ってて楽しかったです💛

 

 

いつ頃仲良ししていたか

この月のタイミングがとれたのは

8日・9日あたりです。

排卵検査薬を使っていたので、

検査薬が陽性の日

排卵したであろう日

タイミングを取ることがありました。

 

 

私たちの場合は・・ですが、

夫も仕事が忙しいことがあり、

先生から「今日と明日タイミングとってね」

と言われることがありましたが、

今日出来なかったら・・明日

と、先生の意見も尊重しつつ、

夫との気持ちの良いタイミングを

取るように心がけていました。

しかし、月日が経つうちに、

👩「これで本当に妊娠できるのかな」

   「無理にでも誘った方が妊娠できるんじゃ・・」

   「本当に排卵日あってるの?」

と、イライラしてきて、タイミング法が嫌になったり、

だんだん体温を測ることに嫌気がさしてきました。

体温は毎日測らないとだめなのか

初めのうちは、体温を測っていると

排卵誘発剤がしっかりと効いて

体温が上がることが楽しかったのですが、

妊活8か月・・妊活1年・・と

たつうちに、体温表が増え・・

👩「もう測るのやめよう・・」

と休んだ月がありました。

 

すると、毎日の体温を確認しないので、

なんということでしょう✨

 

「体温下がってるから妊娠してない」💦

「もう一回測りなおそう」💦

 

という朝一からの憂鬱な気持ちが

なくなってスッキリと起きれるようになりました!

 

 

とは言ってもタイミング法をしている間は

「体温表」を見て仲良しのタイミングを

はかりたいですよね。

 

なので、リセット中は体温を測ることをお休みする。

高温期に入ったら体温を測ることをお休みする。

 

と、一つやることが減って知らない間に

できていたストレスをなくすことが

できると思います。(^^)/

妊活中はただでさえ、身体を温めたり、

食べたいものを避けたり、

自分のやりたいことが減ってしまいます・・。

なので、数日でも、ある期間だけでも

体温を測るのをやめてみる。ということも

自分の身体にとっては良い事かもしれません💛

 

 

ステップアップ後の体温表

f:id:yamato0709:20190502152929j:plain

 

自分で見てもビックリ(笑)( ゚Д゚) ❕❕

何のためにつけたのでしょう(笑)❓❕

全く思い出せないww

 

 

こんな感じで妊活歴が伸びるうち

大胆かつ雑になってくるんですw

でもそれでいいと思います(#^.^#)

 

 

妊活をしていると、

休むことが怖くなります。

休んだらダメになるんじゃないかって

私は何度も思って、

インスタグラムで投稿させて

もらいました。

でもたくさんの方から

思いやりのある言葉をいただいて

 

休んでみたり

でも測ってみたり・・

 

しながら過ごしていましたよ(#^.^#)

 

 

 

スポンサーリンク